24.03.2020

Коррекция рациона питания ребенка после 8-ми месяцев

Ребенок в возрасте 8 — 9 месяцев уже получает настоящий обед из 3 блюд, который по объему составит 200 — 220 г , то есть как раз столько, сколько полагается соответственно возрасту. С 10 — 11 месяцев дают фрикадельки из разных сортов мяса, исключая жирную свинину. Протертую печень и мозги можно давать и несколько раньше вместо мясного фарша.
Мясные блюда сначала следует давать не чаще 3 раз, а затем 4 — 5 раз в неделю. Рекомендуется также 1 раз в 7 — 10 дней готовить блюда из рыбы, тщательно освободив ее от костей.
В возрасте 11 — 12 месяцев нужно готовить ребенка к отлучению от груди, постепенно заменяя оставшиеся кормления грудью другой пищей — цельным молоком или кефиром. В суточном рационе ребенка в возрасте 1 года должно быть не менее 600 — 700 мл молока, включая и то количество, которое расходуется на приготовление каши, пюре и других блюд. Соки и фруктовые пюре нужно давать только после еды или во время нее, разделив дневную порцию на 2 — 3 приема. Натуральным или консервированным сокам следует отдавать во всех случаях предпочтение перед киселями, компотами, особенно из сухофруктов, так как последние содержат значительно меньше витаминов.


Нормальное развитие детей характеризуют следующие показатели: плавное нарастание кривой веса и соответствующее увеличение роста, правильное нервно-психическое и моторное развитие, розовая окраска кожных покровов и слизистых оболочек, хороший тургор кожных покровов и тонус мышц, нормальная по толщине и плотная подкожно-жировая прослойка, нормальная функция желудочно-кишечного тракта и отсутствие заболеваний. Перечисленные показатели являются надежным и объективным критерием правильно проводимого вскармливания.